НУ «Чернігівська політехніка»
Домашня сторінка › Новини › Проєкт «Тримай баланс»

Проєкт «Тримай баланс»

Наші студентки роблять неймовірний внесок у збереження ментального здоров’я молоді. Дякуємо всім, хто підтримав їх у цій вкрай важливій справі!

Як зберігати спокій, коли все йде не за планом? Що робити, коли емоції беруть гору? Як знайти внутрішню гармонію?Відповіді на ці запитання знає команда «Прогресивні дівчата», яка створила проєкт «Тримай баланс» та проводить інтерактивні тренінги для покращення ментального стану студентів НУ «Чернігівська політехніка».Важливою складовою тренінгів є проведення сесій з психологом, де обговорювали такі теми, як: «Важливість ментального здоров’я», «Як відновити психологічні кордони», «Як зберігати спокій та підтримати інших в кризовій ситуації» та інші. Під час арттерапії учасники створили картини-афірмації, на яких описали фразу, яку б вони хотіли б почути або бачити біля себе, яка б їх надихала. Фітнес-терапія — цікаві фізичні вправи, наприклад з використанням фітболів, напівсфер допомагають учасникам розвантажитись та навчитися “тримати баланс” буквально.Під час проведення заняття з глино-терапії учасники концентрувалися на почуттях, які вони відчувають, коли занурюються у свої думки та при контакті з глиною.Також у команди запланована поїздка у парк «Беремицьке». Під час якої учасники повинні насолодитися позитивними враженнями та відпочити від буденного життя.«Реалізовуючи проєкт «Тримай баланс», ми всі разом доводимо, що щастя є і в найтемніші часи, якщо не забувати ввімкнути світло», – прокоментувала команда.Радіємо за дівчат та бажаємо кожному знайти свій Баланс Програма UPSHIFT у Київській та Чернігівській областях реалізується ГО “Агенція локальних ініціатив” за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та Федерального міністерства економічного співробітництва і розвитку Німеччини через німецький державний банк розвитку KfW

Twitter LinkedIn Facebook
Копіювати посилання

Участь у Всеукраїнському онлайн-заході Освітнього центру Верховної Ради України з нагоди четвертих роковин повномасштабного вторгнення рф на територію нашої державиУчасть у Всеукраїнському онлайн-заході Освітнього центру Верховної Ради України з нагоди четвертих роковин повномасштабного вторгнення рф на територію нашої держави

Участь у Всеукраїнському онлайн-заході Освітнього центру Верховної Ради України з нагоди четвертих роковин повномасштабного вторгнення рф на територію нашої держави

VІ Всеукраїнська науково-практична конференція «Мова й література: сучасні підходи та лінгводидактичні інновації» (До Міжнародного дня рідної мови)

VІ Всеукраїнська науково-практична конференція «Мова й література: сучасні підходи та лінгводидактичні інновації» (До Міжнародного дня рідної мови)

Зав. кафедри доц. Н.В. Шакун виступила лекторкою на дистанційному навчанні «Гендерна рівність: як це реалізувати в органах виконавчої влади та місцевого самоврядування?»

Зав. кафедри доц. Н.В. Шакун виступила лекторкою на дистанційному навчанні «Гендерна рівність: як це реалізувати в органах виконавчої влади та місцевого самоврядування?»

Партнерство кафедри філософії і суспільних наук НУ «Чернігівська політехніка» з ГО «Доброчин» у підготовці аналітиків суспільно-політичних процесів

Партнерство кафедри філософії і суспільних наук НУ «Чернігівська політехніка» з ГО «Доброчин» у підготовці аналітиків суспільно-політичних процесів

Показати більше