Сьогодні 1 березня 2024 року відбулася перша онлайн-сесія з теми проблем ментального здоров’я та протидії цьому.

Психологиня Чепурна Ганна провела захід в межах проєкту «Тримай баланс».

Чудова, затишна атмосфера під час якої присутні ознайомилися із поняттям ментального здоров’я та його основними ознаками.

Визначили свій стресовий килимок і вирішили, що не варто сидіти на ньому так довго, натомість краще потішити себе улюбленими речами.

Дбайте та піклуйтеся про своє ментальне здоров’я, яке потребує в такий час уваги.

Щиро дякуємо Ганні Леонідівні за емоційне розвантаження та цікавий матеріал.

Команда «ПРОГРЕСИВНІ ДІВЧАТА» вже 5 березня о 16:30 чекає на наступний, але вже (офлайн) тренінг. Приєднуйтесь буде цікаво!

Здоровий психологічний стан — ключ до стресостійкості!